Estilo de Vida

Estilo de Vida refere-se ao conjunto de comportamentos, hábitos, atitudes e práticas que uma pessoa adotou ao longo de sua vida, influenciando sua saúde, bem-estar e relações sociais. Este conceito abrange vários aspectos, incluindo alimentação, atividades físicas, nível de estresse, tempo dedicado ao lazer, conformidade com normas sociais e modos de interação com o ambiente. O estilo de vida pode ser saudável ou não, impactando diretamente a qualidade de vida de um indivíduo. Além disso, é influenciado por fatores como cultura, classe social, educação e personalidade. Em um sentido mais amplo, o estilo de vida pode refletir valores pessoais e a forma como uma pessoa escolhe viver, incluindo suas preferências em termos de consumo, moda, atividades sociais e objetivos de vida.